盧肅（1917~2004）原名方平。江蘇徐州人。1931年入徐州培心中學，接觸了教會音樂，并經常參加唱詩班的歌唱活動。“九一八”事變后，參加了反日愛國學生運動。1937年考入萬籟天領導的抗敵劇社，正式參加抗戰文藝工作。1938年2月，在雞公山秘密參加共產黨領導的民族解放先鋒隊。1938年5月參加北平（今北京）學生移動劇團，任歌詠指揮。同年10月到延安，在魯迅藝術文學院音樂系第三期學習。1939年2月加入中國共產黨，同年隨華北聯合大學開赴晉察冀邊區抗日根據地，擔任聯大音樂系教員。1940年5月任音樂系主任。一面在聯大從事音樂教學活動，培養戰地文藝人才，一面進行音樂創作活動。

盧肅在晉察冀邊區譜寫了一批抗戰歌曲，有《華北人民進行曲》、《五一紀念歌》、《晉察冀邊區藝術節歌》、《魯藝二周年述懷》、《春耕大合唱》、《平原大合唱》、《八路軍之歌》、《村選歌》、《群眾力量大如山》、《毛澤東之歌》、《槍口對外》、《護麥謠》、《推車上高山》、《晉察冀日報之歌》、《子弟兵戰歌》、《咱們莊稼漢》、《認真選舉》、《擁軍公約歌》、《送上一支光榮花》等，還有兒童歌曲《小指頭兒，大指頭兒》（又名《抗戰要團結》）、《滹沱河水嘩啦啦》，為崔嵬創作的活報劇《參加八路軍》續寫完成音樂，創作小歌劇《除夕》、《我愛八路軍》，弦樂四重奏《杏樹林紀事》等。

盧肅為牧虹編劇所譜曲的獨幕歌劇《團結就是力量》，1943年在邊區演出，劇終齊唱歌曲《團結就是力量》受到熱烈歡迎。這支進行曲氣勢非凡，抒發出勢不可當、一往無前的強大力量，不僅在邊區傳唱，也很快傳至國統區和敵占區，成為革命軍民向敵人進行斗爭的戰歌。

1944年5月隨西戰團回延安。1949年北平（今北京）和平解放后，參與籌建北京人民藝術劇院，任歌劇團團長。1963年到東北，任沈陽音樂學院黨委書記。1976年底，調任遼寧省文化局局長，并任中國音樂家協會遼寧分會主席。1981年5月，任北京市文化局副局長，中國音樂家協會常務理事、中國音樂家協會北京分會主席等職。多年任《音樂周報》主編。2001年獲中國音樂金鐘獎終身成就獎。2004年7月6日在北京逝世。